За авторката
Казвам се Румяна Илиева. Още на 20 години бях притеснена как да запазя външния си вид и годините да не ми личат. И от тогава се интересувам от всичко свързано с красотата на тялото и душата. Изкарах курс за козметичка и даже практикувах половин година, за да се науча сама да си правя процедури за поддържане на кожата на лицето и тялото здрава и да забавя стареенето.
Така, че аз не съм професионално занимаваща се козметичка, а жена, която следи всичко най-ново в сферата на козметиката и тества всичко върху себе си. Не съм привърженик на апаратурата и скъпите химични продукти.
Смятам, че с нормални, естествени продукти може да се забави процеса на стареене и да се подобри външния вид.
В един от сайтовете си пиша за диети и помагам на хората да отслабнат като се научат да се хранят здравословно, защото това е основен фактор за красива кожа. Ако ядете мъртва храна, пълна с консерванти, животиснки мазнини и бързи въглехидрати – няма как да имате хубава кожа.
Подобряването на външния вид (кожа, килограми, мускули) изисква време и не става със замахване на магческа пръчка. Но колкото по-рано започнете да прилигате техниките в този блог, толкова по-дълго ще се наслаждавате на ефекта.
Руми
ПП.
Родена Юли 1975
Живее в София, родена в Бургас
Килограми: 50-51
Ръст: 164 см
Кожа: суха
Коса: къдрава, суха
Нокти: чупливи, но вече доста по-здрави
